エビデンスの読み方
DermaLens では、掲載するすべてのスキンケア情報にエビデンスレベル（A〜D）を付与しています。 このページではその判断基準と、研究デザインの読み方を解説します。
エビデンスレベル分類
以下の分類は、英国 NHS、米国 AHRQ、GRADE ワーキンググループの基準を参考に DermaLens が独自に設定したものです。 医学的エビデンスの強さを A（最も強い）〜D（最も弱い）で表します。
強いエビデンス
複数の高品質なランダム化比較試験（RCT）またはメタアナリシス・システマティックレビューによって支持されている。 バイアスリスクが低く、結果の再現性が高い。
例： レチノール（光老化・小じわへの効果）、ナイアシンアミド（色素沈着・バリア機能）、 グリコール酸（角質ケア）、セラミド比率（バリア機能回復）
中程度のエビデンス
1〜2件の質の高い RCT、または複数のコホート研究・非ランダム化比較試験によって支持されている。 バイアスリスクがある程度認められる、あるいは研究数が限られる。
例： アゼライン酸、アスコルビルグルコシド、パンテノール、スクワラン
弱いエビデンス
観察研究（症例対照・横断研究）、小規模パイロット試験、または専門家コンセンサスに基づく。 因果関係より相関関係として解釈すべきものが多い。
例： レスベラトロール（in vivo の長期データ限定）、一部の植物エキス
非常に弱い / 理論的根拠のみ
in vitro 試験・動物実験のみ、症例報告、または理論的推論に基づく。 ヒトへの臨床効果は現時点では不明確。
判断基準： ヒト臨床試験が存在しない、あるいは既存試験がすべて単一施設・極小規模・バイアス大。
研究デザインの種類
研究の設計方法によって、因果関係の証明力が異なります。 エビデンスのピラミッドとも呼ばれる以下の階層を念頭に情報を読んでください。
| 研究デザイン | 特徴 | エビデンスの強さ |
|---|---|---|
| メタアナリシス / SR | 複数 RCT を統合・定量評価 | 最も強い |
| ランダム化比較試験 (RCT) | 介入群・対照群をランダム割付 | 強 |
| コホート研究 | 集団を前向き・後向きに追跡 | 中 |
| 症例対照研究 | 疾患群と対照群を比較 | 中 |
| 横断研究 | 一時点での相関分析 | 弱 |
| 症例報告 / 症例集積 | 個別事例の記述 | 非常に弱 |
| in vitro / 動物実験 | 試験管・マウスでの実験 | 参考値 |
| 専門家意見 | ガイドライン委員会のコンセンサス | 参考値 |
情報源と引用基準
- PubMed 掲載の査読済み論文（優先）
- Cochrane Library のシステマティックレビュー
- 皮膚科学会（AAD、日本皮膚科学会）ガイドライン
- FDA・EMA の成分評価レポート
- メーカー提供の自社データのみに基づくホワイトペーパー
- 査読なし・プレプリントのみの研究（ただし参考として言及する場合あり）
- 個人ブログ・SNS・インフルエンサーのレビュー
掲載前に PMID/DOI、論文タイトル、掲載誌、出版年、研究デザインを PubMed または DOI の一次情報と照合します。 検証できない引用は使わず、確認できない主張は削除するか安全側に弱めます。
記事内の引用は Vancouver 形式に準拠し、PMID または DOI を原則として記載します。 引用論文へは外部リンク（PubMed / DOI.org）で直接アクセスできます。
すべての記事に「最終レビュー日」を明示します。エビデンスの大幅な更新があった場合は内容を改訂し、必要に応じて改訂内容が分かるようにします。
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- 製品紹介は行わず、成分・機序・エビデンスの情報のみを提供します
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